Journal de ahsenin_harikalari, 23 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2022

80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2022:

376 kcal

Gras: 16,70g | Prot: 17,98g | Glu: 37,52g. Petit Déjeuner: Ayvalık Tostu. plus...

2395 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine


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Historique de poids de ahsenin_harikalari