|
Aikamoinen hyppy, huomenna varmaan vähän ylöspäin :D
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2377 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 81,33g | Glu: 370,11g.
Petit Déjeuner: Vaasan Ruispalat, Appelsiinit, Maitokahvi, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Lätta Mini 28%, Valio Oltermanni 17%. Dîner: Suolakurkut, Maissi, Oliivit (Musta), Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit, Gouda- tai Edam-juusto, Hunajasinappikastike, Subway Hunajakauraleipä, Subway Teriyaki Kanasuikaleet. Snacks/Autre: Pirkka Kuiva Omena Siideri, Rainbow Kuiva Omenasiideri, Irtokarkki, Banaanit, Valio Mansikka-Banaanikeitto, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|