Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2022
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 58,27g | Glu: 154,88g.
Petit Déjeuner: Ja! Haferflocken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wasa Knäckebrot Rustikal, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Déjeuner: Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse. Dîner: Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, Brotland Roggen Stügger. Snacks/Autre: Aldi Paprika, Eisbergsalat, Frischkäse, Mestemacher California Wraps Multigrain. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Steffi0202_
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