Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2014
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 58,99g | Glu: 241,77g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Kellogg's Special K Original Cereal. Déjeuner: Smucker's Strawberry Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Fritos Original Corn Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Dîner: Peach, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk, Enchilada 9314. Snacks/Autre: Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, breastfeeding - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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