Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2014
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 53,78g | Glu: 175,57g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Pork Loin (Tenderloin), Cheese. Dîner: Butter, Corn On The Cob with Butter, Treasures from the Sea Parmesan Encrusted Tilapia, Napoleon Artichoke Hearts, Beer. Snacks/Autre: Bourbon, Del Taco Chocolate Fudge Cake, Kroger Sesame Nut Mix, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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