Journal de Nurlaili Januarfi, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

420 kcal Gras: 13,39g | Prot: 20,63g | Glu: 56,39g.   Petit Déjeuner: Kupat Tahu, Tempe Goreng Tepung. Déjeuner: Telur Rebus, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tahu, Pakcoy. plus...
1640 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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