Journal de Yadernaya, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2612 kcal Gras: 116,86g | Prot: 199,93g | Glu: 200,85g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 0,5%, Velle Coco Velle Манго-Маракуйя . Déjeuner: Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Belster Сыр Пармезан. Dîner: ВкусВилл Фисташковое Молочко, Тануки Эдамамэ Бобы с Морской Солью, Elementaree Трюфельный Соус , РИФ Креветка Королевская Ваннамей Свежемороженая без Головы 30/50. Snacks/Autre: Каждый День Шпик, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Печенье Овсяное с Изюмом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Черешня, Перекресток Арбуз, Scitec Nutrition Протеиновые Панкейки, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Желток, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Fit Parad Мука Кокосовая, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Velle Овсяный Питьевой Малина, Alpro Миндальное Молоко. plus...
3082 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.