Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 174,86g | Glu: 227,42g.
Petit Déjeuner: ИП Корниенко Чечевичный Суп. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Лук, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок. Dîner: Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Snacks/Autre: Binggrae Чипсы Крабовые, Шашлык из Свинины, Картофель Фри. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de vgfomin
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