Journal de Julia-yeh, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1689 kcal Gras: 71,51g | Prot: 166,75g | Glu: 94,15g.   Petit Déjeuner: 雞胸肉, 餛飩皮(包括雞蛋卷皮), 水煮蛋, 統一生機 有機南瓜子, 小黃瓜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 葵花籽仁(無殼), 酪梨, 達人上菜 台農57號冰烤地瓜. Déjeuner: 雞胸肉, 家樂福 客家鹹豬肉, 炒高麗菜, 黄色燈籠椒, 洋菇, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 全聯 嫩薑, 雞腿, 蒜頭, 紅燈籠椒, 雞胸肉, 雞油, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 苦瓜炒蛋. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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