Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3261 kcal
|
Gras: 86,26g | Prot: 256,16g | Glu: 369,32g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное, Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Форель Слабосоленая, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Déjeuner: Арбуз, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Соль. Dîner: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Узор Живой Квас. plus...
|
|
2236 kcal
|
Exercice:
Баня - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|