|
Немного прибавила 200 граммов. Надеюсь это вода , а не жир. ))))) продолжаю находиться на Кето. Срывов нет и главное не хочется. На сладкое , фрукты 🍇 не тянет. Организм перестроился . Покупаю продукты - сыры, семгу. Форель, сливки, маскарпоне, зелень, ....
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
692 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 44,43g | Glu: 9,51g.
Petit Déjeuner: Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Рикотта, Каждый День Творог 9%, Орех Пекан, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%. plus...
|
|
1012 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 8 heures, Apple Health - 15 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|