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Slept 5.7hrs. mask leak BM yes
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 51,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 75,66g | Glu: 160,98g.
Petit Déjeuner: Minced Garlic, Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Banana, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Broghies Popped Grains-Wheat Broghies, Tap Water, FRUIT_PROTEIN_Blueberry Banana Chia Smoothie _deelbee, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Déjeuner: Great Value Fire Grilled Chicken Meatballs, Tap Water, Golden Dragon Light Soy Sauce, Cabbage, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Onions, Sweet Red Peppers. Dîner: Tap Water, Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Golden Dragon Light Soy Sauce, Great Value Fire Grilled Chicken Meatballs, Onions, Broccoli. Snacks/Autre: Philadelphia Light Cream Cheese, Egg, Tomatoes, Dempster's English Muffin, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Vitamin B-12 (1200Mcg). plus...
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5422 kcal
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Exercice:
Pédalo - 45 minutes, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-2334teps - 2 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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