Journal de _Zheka_, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3150 kcal Gras: 171,60g | Prot: 250,82g | Glu: 160,54g.   Déjeuner: УМК Колбаса "Минская", Сметана 15%, Сметана 15%, УМК Колбаса "Минская", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Бедро в Духовке, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Яйцо, Куриное Бедро в Духовке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана 15%, УМК Колбаса "Минская", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Autre: UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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