Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2022
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 129,69g | Prot: 92,13g | Glu: 144,79g.
Petit Déjeuner: Mlekovita Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Велком Грудинка Домашняя, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Сметана Домашняя, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Сахар, Клубника. plus...
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1756 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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