Journal de Rwdwa, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
66 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 51,77g | Prot: 95,42g | Glu: 218,59g.   Petit Déjeuner: الجزر, الموز, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Déjeuner: رقاق باللحمه المفرومه رقاق, مرق لحم البقر, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), لحم الثور بيسون (يؤكل القسم الخالي من الدهون فقط). Dîner: فول مدمس, جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي, Egyptian Bread(عيش الفرن المدعم) Egyptian Bread. Snacks/Autre: كيك شاي, Juice تمر هندي, لبن بودرة Nido. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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