Journal de KatieJeanne, 24 juil. 22

neck 13
chest 35
waist 27.5
naval 28.5
hips 35
thigh 19.5
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.7%

67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1031 kcal

Gras: 42,03g | Prot: 54,91g | Glu: 107,71g.   Petit Déjeuner: Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bacon. Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Kroger Sweet & Spicy Tuna. Dîner: Plain Pancakes. Snacks/Autre: Great Value Chicken Nuggets (5), Mixed Salad Greens. plus...

3674 kcal

Exercice: Ballet - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Conduire - 2 heures, Samsung Health - 13 heures et 9 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, metabolism - 1 minute, Ménage - 3 heures, Stepper - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...