Journal de Maxdata, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2457 kcal Gras: 126,22g | Prot: 80,89g | Glu: 253,28g.   Petit Déjeuner: Géramont Weichkäse, Birnen, Kohlrabi, Kaffee. Déjeuner: Milfina Butter, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Roggenvollkornmehl. Dîner: Weich Gekochtes Ei, Birnen, Wassermelone, Orangen. plus...
2821 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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