Journal de steveputer, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 64,18g | Prot: 152,89g | Glu: 208,84g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Dried Berries & Golden Raisins, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Banana, Great Value Dried Berries & Golden Raisins, Egg, Shurfine Cocoa Powder, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Muscle Milk Zero, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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