Journal de Lard Tunderin Jeezus, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 88,36g | Prot: 81,75g | Glu: 168,90g.   Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Tea with Milk, Butter , Egg, Mastro Olive Oil, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) . Déjeuner: Greek Salad, Chicken Leg (Skin Eaten). Dîner: Whiskey, Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Autre: Toppits Tempura Shrimp , Compliments BBQ Potato Chips, Grapes. plus...
2342 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus


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