Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 61,57g | Glu: 132,41g.
Petit Déjeuner: Salsa, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Olive Oil, Cooked Eggplant, Chicken Breast. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Trader Joe's Cookie Thins Triple Ginger, Trader Joe's Cookie Thins Triple Ginger, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 25 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 43 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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