Journal de gitakusuma, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 66,34g | Prot: 84,98g | Glu: 141,56g.   Petit Déjeuner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Ayam Goreng, Neo Coffee Caramel Machiato. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Tumis Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Autre: Alpenliebe Choco Eclairs, Soyjoy Almond & Chocolate, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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