Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 112,91g | Glu: 175,73g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Cokelat Kacang. Déjeuner: Remis Masak, Hati Ayam, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Saori Saus Lada Hitam, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nescafe Classic. plus...
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1542 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de putrinugraha25
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