Journal de DLiebig, 06 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2014
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2014:
2409 kcal Gras: 67,67g | Prot: 75,63g | Glu: 241,60g.   Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Ener Bio Haferkleie, Edeka Kirschen Getrocknet Gezuckert Entsteint, Getrocknete Mango, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Fiore Mio Amarettini. Dîner: After Eight Mint Chocolate Thins, Toffifee Toffifee, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kartoffelspalten, Likör, Budweiser Bier. Snacks/Autre: Birnen. plus...
2842 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 3 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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