Journal de mandydanievans, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1822 kcal Gras: 71,29g | Prot: 108,46g | Glu: 190,04g.   Petit Déjeuner: PhD Diet Whey, PhD Diet Whey, Sainsbury's Jersey Milk, Frozen Blueberries, Mornflake Superfast Oats, Coffee with Milk. Déjeuner: White Rice, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil. Dîner: Co-Op Responsibly Sourced Salmon Fillets, Penne, Courgette, Cooked Eggplant, Vegetable Oil, Asda Baby Plum Tomatoes. Snacks/Autre: Lancashire Farm Greek Style Natural Yogurt, Go Ahead! Crispy Slices Apple. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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