Journal de ömerkursad, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2813 kcal Gras: 71,89g | Prot: 114,10g | Glu: 427,18g.   Petit Déjeuner: Yeşil Erik, Kayısı, Performans Çikolatalı Fıstık Ezmesi , Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Déjeuner: Yaprak Sarma, Karpuz. Dîner: Karpuz, Domatesler, Duru Pilavlık Bulgur, Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Fasulye. Snacks/Autre: Domatesler, Duru Pilavlık Bulgur. plus...
248 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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