Journal de Bllgltkn, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 79,55g | Prot: 123,17g | Glu: 121,02g.   Petit Déjeuner: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. Déjeuner: Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Protein Sandwich. Dîner: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Rindfleisch, GutBio Rote Linsen Nudeln. Snacks/Autre: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. plus...
2002 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine


Commentaires 
💪👍 
25 juil. 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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