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5.1%
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 201,00g | Glu: 139,00g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Life Choice Peanut Butter Extreme Protein Bar, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Dîner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 6 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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