Journal de Chessire, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 51,64g | Prot: 92,62g | Glu: 46,31g.   Petit Déjeuner: Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Déjeuner: Tomatoes, Master Choice Atlantic Salmon Burger, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce, Giant Eagle Swiss Cheese Singles, Athenos Feta Cheese. Dîner: Casa Mamita Medium Chunky Salsa, Calavo Avocado, Kroger Whole White Potatoes Canned, Del Monte Canned Corn, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Tap Water. plus...
207 kcal Exercice: Treadmill home - 47 minutes, Apple Health - 23 heures et 13 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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