Journal de PizzaLover88, 06 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2014
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2014:
535 kcal Gras: 6,92g | Prot: 55,63g | Glu: 58,51g.   Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries. Déjeuner: Salt, Mott's Unsweetened Apple Sauce, Jell-O No Sugar Added, VH Soya Sauce, Oregano, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Shrimp, Pepperidge Farm Goldfish, Tomatoes. Dîner: Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added. Snacks/Autre: Water. plus...
1593 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Pilates - 1 heure, Ménage - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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