Journal de kdondar, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 16,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 115,58g | Prot: 84,86g | Glu: 22,87g.   Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. Dîner: Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Andy Boy Romaine Lettuce. plus...
1716 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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