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10 dias depois da 1 pessagem
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131,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 41,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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906 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 57,68g | Glu: 120,36g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Purê de Inhame, Ovo Cozido, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nat Peito de Frango em Tiras Grelhado. Dîner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos, Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Autre: Mexerica. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de VMDNABOR
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