Journal de Coach MW, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 90,81g | Prot: 79,05g | Glu: 114,42g.   Déjeuner: Trader Joe's Ground Beef (80/20). Dîner: Signature Select Pure Maple Syrup, Oscar Mayer Traditional Bacon, 2% Fat Milk, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt. Snacks/Autre: Burger King Chicken Nuggets (4). plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine



     
 

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