Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 70,09g | Prot: 99,59g | Glu: 165,73g.
Petit Déjeuner: Покровский Сыр, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Каша на Молоке, Клубника, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Бородинский, Магнит Банан. Déjeuner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Гречка Отварная, Троекурово Курбаски. Dîner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Какао. Snacks/Autre: Сыр Российский, Простоквашино Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2559 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Stepper - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yuliya goldcry
|