Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2014
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 146,86g | Glu: 166,13g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Food Club Large Egg, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Advocare Spark Energy Drink, Blueberries, Banana. Déjeuner: Olive Oil, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , White Rice. Snacks/Autre: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radish, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pace Picante Medium Salsa, Hard-Boiled Egg, Starbucks Verismo Caffe Latte. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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