Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 103,41g | Prot: 176,98g | Glu: 201,92g.
Petit Déjeuner: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Russian Caviar Икра Черная, Bombbar Джем Ананасовый, Яйцо, Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Перекресток Инжир Свежий, Chee Russi Сыр Полутвёрдый Салями с Трюфелем, Кето Хлеб Кето-Хлеб Чесночный с Тмином, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Форель на Пару, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Вишней, Виктория Пирожок с Курицей. Dîner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Кетчуп Низкокалорийный, Explore Cuisine Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Капуста Тушеная без Масла, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Snacks/Autre: Scitec Nutrition Протеиновые Панкейки, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Желток, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Fit Parad Мука Кокосовая, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Морепродукт Печень Трески Натуральная. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|