Journal de kimcarver, 25 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 59,27g | Prot: 69,41g | Glu: 132,00g.   Petit Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Coffee with Cream, Purely Elizabeth Pumpkin Cinnamon Ancient Grain Granola. Déjeuner: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Driscoll's Raspberries. Dîner: Nick's Triple Choklad, Watermelon , Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Perdue Simply Smart Organics Chicken Breast Tenders, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kroger Leaf Spinach. plus...
2068 kcal Exercice: Indoor Walk - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





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