Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
|
43,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 126,89g | Glu: 283,35g.
Petit Déjeuner: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Wasa Fibres, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, More, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Conad Semi di Zucca, Whey Protein Myprotein (Cioccolato Stevia)🍪, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prugne, Sodano Burro di Arachidi, Aia Albume. Déjeuner: Martedì albume, Felicia Bio Fusilli di Ceci, De Cecco Penne Rigate, Insalata Mista Verde, Kraft Sottilette le Classiche, Sodano Burro di Arachidi, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Peperoni, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Melanzana, Fagiolini Verdi. Dîner: Sgombro Fresco 🐬, Martedì sera Albume, Wasa Fibres, Insalata Mista Verde, Aglio, Peperoni, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Orogel Zucchine a Fette, Melanzana, Fagiolini Verdi. Snacks/Autre: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ☕, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. plus...
|
|
1490 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 31 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Squats - 11 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Francesca Lucafo
|