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Not sure how this is possible but I’ll take it 😁
BF down to 20,5%
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 14,09g | Prot: 61,52g | Glu: 53,17g.
Déjeuner: Nescafe Cappuccino, Naartjie, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, PnP Extra Lean Beef Mince. Dîner: PnP Extra Lean Beef Mince, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix. Snacks/Autre: Light Wine. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
EMS - Body20 - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MadenB
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