Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
|
110,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 68,72g | Prot: 315,46g | Glu: 58,66g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Landjunker Schinkenschnitzel, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4540 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 14,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|