Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
|
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 45,43g | Glu: 152,65g.
Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Юбилейное Печенье Традиционное, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сосиска, Магнит Персик. Déjeuner: Nespresso Кофе в Капсулах, Коломенское Лаваш Тандырный, Милка Молочный Шоколад, Самокат Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Биомакс Кефирный 2,5%. Dîner: Магнит Персик, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Горячие Роллы. Snacks/Autre: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фундук Фундук. plus...
|
|
1442 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Squats - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 36 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slonopatan
|