Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2014
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 110,99g | Prot: 99,51g | Glu: 215,95g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Thomas' Original English Muffins, BetterOats Oat Revolution Strawberries & Cream. Déjeuner: Renegade Top Sirloin (6 oz), Sweetened Iced Tea, Mixed Greens Side Salad, Butter (for Bread), Freshly Baked Bread Loaf, Mashed Potatoes, Ranch Dressing, Unsweetened Iced Tea. Dîner: Waffle House Bacon (3), Waffle House Grits, American Cheese, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter, Decaffeinated Coffee. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jgrantham
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