Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 45,23g | Glu: 104,14g.
Petit Déjeuner: Woolworths Sandwich White Bread, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Jams and Preserves , Woolworths Banana. Déjeuner: Woolworths Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Rotisserie Chicken Leg. Snacks/Autre: Bonaqua Flavoured Water, Kellogg's Corn Flakes, Lindt Dark Chocolate. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 46 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de WaWiJuChaNo
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