Journal de Maxdata, 26 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1989 kcal Gras: 64,14g | Prot: 55,61g | Glu: 313,93g.   Petit Déjeuner: Alnatura Kürbiskerne, Kohlrabi, Birnen, Kaffee. Déjeuner: Sellerie, Karotten, Lauch, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Butter. Dîner: Birnen, Meine Metzgerei Frische Hähnchenschenkel, Apfelsinen, Wassermelone. plus...
2603 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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