Journal de Zavalju, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2425 kcal Gras: 60,06g | Prot: 139,22g | Glu: 337,14g.   Petit Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Пицца с Ветчиной. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Dîner: Камако Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Овощи Гриль, Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Крылышки с Кожей , Mikado Халапеньо Маринованный. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. plus...
3906 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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