Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 37,32g | Glu: 105,04g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Tomatoes. Dîner: Cooked Eggplant, Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Plums, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Hummus, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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