Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 80,11g | Glu: 110,30g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо. Déjeuner: Приготовленные Грибы, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны Жареные. Snacks/Autre: Черная Смородина, Крыжовник, Кофе с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи, Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком, Нолькалорий Сырники. plus...
|
|
1502 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|