|
Сегодня будет очень насыщенный день!) На завтрак глазированный сырок, а на перекус эскимо Караваево + мед, абрикосовое варенье и т.д. В итоге получается аж 91,5 гр. сахара за день 😯 А ещё я продолжаю повышать дневной калораж. Уже +600 ккал. (был 950, а сейчас 1550). Не думаю, что кто-то читал всю это запись, но все-равно желаю отличного настроения и хорошего дня 💞
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 42,10g | Prot: 77,46g | Glu: 199,04g.
Petit Déjeuner: Вознесенское Обезжиренный Творог, Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная. Déjeuner: Воскресенский Сыродел Сыр, Вознесенское Обезжиренный Творог, Арлаваш Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Котлеты из Лосятины, Чечевица Вареная. Dîner: Мёд, Кабачковые Оладьи, Дома Белая Смородина, Черника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. plus...
|
|
1359 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 2 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Лосятина вкусная? Просто в жизни не пробовала, очень интересно
27 juil. 22 par le membre: _____ksenja_____
|
Если честно не очень разбираюсь в различиях таких видов мяса, как говядина, свинина и т.п., когда дело доходит до котлеток, но определенно могу сказать, что котлетки из лосятины превосходны и ничем не уступают говядине или свинине. Лично для меня они даже повкуснее будут :^ Если у вас появится возможность попробовать их - обязательно это сделайте)))
27 juil. 22 par le membre: ekaterina.2008
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterina.2008
|