Journal de PATO545, 07 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2014
68 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2014:
1082 kcal Gras: 28,02g | Prot: 66,94g | Glu: 138,23g.   Petit Déjeuner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Pronto Hot Cakes. Déjeuner: La Huerta Frutos Del Huerto, Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Huevo Frito sin Grasa. Dîner: Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, Orégano, Pimienta Negra, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Cebollas, Caldo de Pollo. Snacks/Autre: D'gari Light Sabor Uva, Pronto Hot Cakes. plus...
1656 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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