Journal de Bllgltkn, 27 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 83,30g | Prot: 131,10g | Glu: 163,92g.   Petit Déjeuner: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. Déjeuner: Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Protein Sandwich. Dîner: Ketchup, McDonald's Golden Corn Nuggets (5), Sriracha-Sauce, GutBio Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrust. plus...
2015 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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