Journal de johnlsf, 27 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 33,08g | Prot: 148,02g | Glu: 127,19g.   Petit Déjeuner: Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cafezinho, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo. Déjeuner: Hortifruti Patinho Moído , Ovo, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. plus...
2893 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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